足首の捻挫
運動中に足首を捻ってしまった。
大切な大会が近いときに捻挫をしてしまった。
捻挫は損傷程度にもよりますが、固定をして安静にしている以外の選択肢がありませんでした。
整形外科で処置をしてもらい、固定や松葉杖での生活を余儀なくされ、大会や試合を諦めるしかない…そんな思いをしている方も多いと思います。
当院にも松葉杖をつきながら来院される捻挫の患者様も多くいらっしゃいます。
当院にいらした方たちは、個人差はありますが１週間ほどで日常生活には支障がなくなり運動を再開できる方もいらっしゃいます。中には松葉杖をついていた状態から２週間で競技に復帰できた事例もあります。
当院では捻挫で目の前の試合を諦めて欲しくないと思い治療にあたっています。
捻挫後の処置と再発予防
当院では捻挫をした靭帯の組織や足首の可動域などを調整して最短の復帰を心がけています。
足首には多数の受容器が存在し、それぞれが関節の位置、動き、傾きを察知して脳に情報を送っています。
受容器を持つ組織に何らかの問題が生じると危険と判断し「痛み」を情報として発信します。
捻挫も同様に関節の不安定性から痛みが生じている事が多く、不安定な関節と周りの組織の調整をすることで痛みなく日常生活や競技に復帰できるようになります。
つまり整形外科で固定をしても受容器に問題が残っていれば、体は痛みの情報を送り続け「捻挫が治ったのに痛みがなくならない」状態が続きます。
当院では組織の調整とバランスの調整で再発の予防も目指していきます。
一例
10代 女性 高校生(サッカー部)
サッカー中に左足関節捻挫。腫れが強くギプスで固定。レントゲンでは骨に異常はなし。
選手権の決勝の日程も迫りサッカーに最短で復帰したいと思いから当院に来院。
外くるぶしの下部分が腫れ、内出血が広く現れていた。足首の可動域はほとんどなく、動かすと痛みが現れる。
通常歩行は痛みがあり、荷重をかけた状態でも痛みが現れる。
捻挫を経験されたことがある方はこのような状態になる方がほとんどだと思います。
この患者様は来院から４日後には歩行と軽いランニングは痛みがなくなり、来院から２週間後には試合に出場、ゴールも決めていました。
結果、選手権の全国大会のメンバーにも入り無事に復帰することができました。
このように靭帯の損傷に関わらず、組織の調整や腫れや浮腫みをどれだけ早く取り除けるかで復帰までのスピードは変わってきます。
捻挫の受傷から治療までの時間が早ければ早いほど回復は早くなります。
最後に
当院では捻挫の処置や体全身の調整によって痛みの回復や再発の予防が可能です。
固定をする事で足首の可動域を失い、固定除去後に受容器が危険と判断し痛みを出す事があります。固定をせずに組織の調整をする事で最短で復帰することができます。
捻挫の痛みで何かを諦める前に当院にご相談ください！
院情報
Sprout整骨院
住所：埼玉県さいたま市浦和区常盤9丁目19-4 P’sスクエア常盤2F
JR京浜東北線「北浦和駅」西口から徒歩2分
TEL：048-762-7966
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当院ではスポーツ外傷・障害に特化した施術を行なっています。
捻挫・肉離れで治癒まで期間がかかるスポーツ外傷を早期復帰させる外傷に特化した施術を行なっています。 またどこに行っても改善されなかった痛みでお困りでしたら、Sprout整骨院へお越し下さい。
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